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各位家长：
大家好！很高兴能有机会和各位家长坐在一起，交流关于培养孩 子良好学习习惯的问题，良好的习惯对一个人的成长的确太重要了， 关于习惯有许多人作出了这样的一些论述。培根说： “习惯真是一种 顽强的力量，它可以主宰人生。”英国哲学家洛克说：“习惯的力量 比理智更加永恒，更加简便。”从以上这些名人对习惯的论述中，我 们可以更加深刻的体会到良好的习惯对人的一生起着至关重要的作 用。所以我们很有必要研究一下如何培养孩子良好的学习习惯的问 题。
（一）按计划学习的习惯 孩子的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、 游戏、交往等内容。家长指导孩子订计划，应该包括德、智、体各方 面的安排，学习是其中的重要部分。 孩子的计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒 暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。每天的计 划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时 间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学 回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。 周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参 加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。寒暑假时间较 长，除了完成假期作业之外，要安排较多的课外阅读和较多的文体活 动。有的孩子学习吃力，应利用假期补习一两门功课。 订计划要发 挥孩子积极性，家长不能代替，应该提出指导性意见。督促孩子严格 执行计划，不能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。
（二）专时专用、讲求效益的习惯 不少孩子，学习“磨”得很，看书、做作业，心不在焉，时间耗 得很多， 效益不好。 其原因就是没有形成专时专用、 讲求效益的习惯。 孩子学习，应该速度、质量并重，在一事实上时间内，按要求完 成一定数量的任务。这既要讲清道理，更需要认真训练。 由于孩子年龄不同、个性不一，每次能够集中脑力的时间长短不 一样。要从实际出发提出要求。比如小学一二年级的孩子，每次学习 时间以 20 分钟左右为宜，以后逐渐延长。开始，孩子往往不会掌握 时间，家长要指导他，该学时学，该玩儿时玩儿。可以教孩子上好闹 钟，按定好的时间作息。最重要的是教孩子给自己提出学习内容的数 量和质量要求，一旦坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态。每次 学习之后，要评价自己做得如何，家长及时给以鼓励。坚持下去，就 能形成专时专用的习惯。 有些家长，只要求学习，恨不得能让孩子老坐在书桌前看书、做 作业，没有休息与放松的时间。这样，反而容易形成磨磨蹭蹭、不讲 效率的毛病。
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