简介：爱党网小编为你整理了多篇相关的《关于内卷的工作总结(实用5篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在爱党网还可以找到更多《关于内卷的工作总结(实用5篇)》。
关于内卷的工作总结 第1篇
以前我不太注重早睡，有了孩子以后难得有属于自己的时间，我总舍不得早睡，觉得孩子睡着后的每一分钟都是无比美好的，用来睡觉简直太可惜了。
后来身体陆续出了一些小状况，提醒我不能再熬夜了。
我开始改变生活习惯。
就从早睡开始，晚上的时间就用来陪伴孩子，孩子什么时候睡觉，我就什么时候睡觉。
现在的我基本上已经形成了每天晚上11点前必睡着的状态。
在看了《睡眠革命》这本书后，我争取每天晚上睡够5个睡眠周期，也就是7个半小时，这样如果我6点需要起床，我就尽量在10:30之前要睡着。
人的身体真的是一个非常奇妙的肌体，等我养成了准时睡觉的习惯后，每天到点我就困了，即便周末的中午我睡到下午四五点，晚上11点前我也犯困了。
而且早睡之后，早起也变得不再那么艰难，身体休息够了，到了那个点也恢复好了，自然就醒了。
关于休息，今年还get了一个新技能，那就是正念冥想，这是一个非常好的观照内在自我的方式，能让人避免很多自我消耗和内在攻击。
以上就是我这一整年的总结，心得有这么以下几大点。
关于内卷的工作总结 第2篇
举个例子，老师在课上布置了一篇五百字作文，有的同学想得到老师的表扬，写了一千多字，并多次改正，最终呈现了一篇字数很多、书写公正、词句优美的“大作”，老师表扬了这名学生，批评了其他同学，这使其他同学感到非常不服，于是当老师又布置写作文时，其他人为了也受到表扬，拼了命地写“大作”，长此以来，那些按要求只写五六百字的同学便只会受批评，最后他们也不得不加入这场“内卷战争”里来。
那么，内卷真的好吗？在我的生活中，就有一个真实的例子：我的数学老师——敬老师，他每次布置作业时都会说：“这次作业，页数不限，但我的要求是“可以有差距，但差距不能太大……”这可令我发愁了，因为其他同学都超前完成，而他们所做的量，一个晚晚自习根本完不成，要想超越他们，只能晚睡一会，或再从本就不多的休息时间里挤出时间跟他们一起内卷。
其实内卷对很多人而言是没有用的，毕竟超前完成作业只图过段时间可以少做点，或根本就是为完成个任务，对学习一点也没有用，范文写作还不如在统一的时间里，保质保量地完成，沉浸其中，在其余的休息时间里，看看书、听听学校播出的音乐，在校园里打打闹闹休息下脑袋，跟自己的伙伴搞点“小发明”，或去操场上健一健身、运动一会，充分利用好休息时间放松，这样上课时效率才会更高。
如果不内卷了，我们的校园生活或许会更丰富多彩、更有趣味，能让同学们在休息的时候好好放松，为下一节课的到来做准备；能让同学们在休息时放松眼睛、放空大脑，看看教室外的美景；还能让同学们时刻在脑中回想类似于“今天的饭好难吃……”这样的平常话，而不是“今天的题好难做！”也或许当我们回忆起小学时光时会说：“我的小学时光特别有趣！”而不是“我那个时候光顾着刷题内卷了！”
学习固然很重要，但一味疯狂地学习反而没有达到最佳效果，让我们拒绝内卷，让生活更美好！
关于内卷的工作总结 第3篇
2年开4家
4年开8家......的发展模式
我们不羡慕1年200万
2年400万
4年800万......的几何式增长
我们也无意于
像其它机构一样一轮、二轮融资
最后上市或者卖给大公司
我们只是几个小伙伴
大家基于共同的价值理念
聚在一起，做点力所能及的事而已
任尔东西南北风，咬定青山不放松
无论环境如何改变
我们坚持的价值理念毫不动摇
但这并不等于我们顽固不化
不愿意为市场和客户做出改变
因为市面上70%的医美针剂
为非正规产品
在这一年里我们启动了
贵重药品常规验货流程
支持客户现场扫码验货、并查对效期
因为客户畏惧医美最重要的原因
是害怕疼痛，在这一年里
我们坚持“快乐皮肤，轻松医美”的理念
在各个可能引起疼痛的环节
加强了舒适化治疗的管理
因为医美发展日新月异
在这一年里
我们也选择性地引进一些先进设备和产品
以应对求美者日益增长的诉求
......
诚信为本，医德唯尚
不变的是理念，万变的是手段
2023年已经过去
2023年也已经到来
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